健康お役立ち集

新型コロナウイルス感染症

発熱の対処方法 ウイルスを退治する時知っておきたい3つの事柄

こんにちは。時節柄いかがお過ごしですか?かめです。 コロナウイルス拡大の機会に、皆さんに健康についてよく知っておいて頂きたいなと思ってコロナウイルスから健康について考えられるような記事を、只今いろいろ発信中です。 今日は急な発...
新型コロナウイルス感染症

コロナ時代より、日常から葬り去らないといけない電化製品とは

こんにちは!かめです。 今回はコロナの時代からは、絶対家からなくすべき電化製品について綴りました。 結論から言うと、それはテレビです。 私の家にはテレビがありません。詳しくはこちらの記事参照 ここでテレビが...
新型コロナウイルス感染症

実際私が体験したティーツリーオイルの素晴らしい効能3つ

こんにちは。かめです! コロナ、特に東京ではなかなか気が抜けない状況が続いていますね。 この記事では、身体に優しい形でコロナウイルスの感染対策できるアロマオイル・ティーツリーの効果や使い方についてお話します。 自分が一人でふらっと買い物に...
新型コロナウイルス感染症

コロナウイルスで重症化するかどうかの大事な一つの目安とは

こんにちは!かめちゃんです。 コロナウイルス、高温多湿の時期でもなかなか感染力が強いようですね。 この記事は、 「コロナに遭遇しても重症化しないためにはどうしたらいいの?」 「若かったら、持病がなかったら大丈夫なんだろうか?」 という興味...
健康お役立ち集

妊娠・産後におすすめな藤川理論の実践と感想 3日目

こんにちは。1歳と3歳の年子育児中のかめです。 今日は、藤川先生がうつの治療でおすすめされているたんぱく質や鉄分をきちんととっていく、藤川理論を実践して感じたことを書いてみようと思います。 前回の記事はこちら→私が藤川理論に出会...
健康お役立ち集

私が藤川理論に出会ったわけ

こんにちは。かめです。 最近は、藤川徳美先生の本に刺激を受けて、たんぱく質多めの食事を実践しています。 それで2~3日で身体にすぐ変化があったので、これはすごいー!!と感じました。できればシリーズものにして綴っていこうと思います...
健康お役立ち集

安全なフライパンを使いたい!グリーンパンを買ってみたよ

こんにちは!かめです。 皆さま、普通にスーパーなどで売っているテフロン加工の鍋やフライパンは、注意しないと有害物質が発生することをご存知でしょうか。 詳しくは、いろんな方の記事に詳しく書かれていますが、要約すると普通に使う分には問題ない...
健康お役立ち集

〇〇〇〇で冷え取り!寒い冬をあったかく過ごそう~♪

こんにちは♪かめです。 段々寒くなってきましたね。朝晩はかなり気温が低くなり、上着のいる季節になりました。足先など冷えていないでしょうか。 今日は我が家の冷え取り対策を書いてみようと思います。身体を温めることで有名な食材、生姜を...
歯の健康

今更学ぶとか恥ずかしいけど知っておくべし!正しい歯磨きの仕方

こんにちは!歯の健康について考えることがブームのかめです。 今日はかかりつけの歯医者にて、歯磨きの仕方をしっかり習ったので、書いていきます! 正しい歯磨きの仕方を習うとか、30歳過ぎてなんとまぁ恥ずかしい話と思いましたが(笑)、...
歯の健康

産後に歯を悪くして歯根嚢胞があると言われた歯を抜歯したお話

こんにちは。かめです。今日は、産後に歯を悪くしてしまって抜歯した話を書きます。 抜歯を迎えてしまう皆さんの参考になれば嬉しいです。 産後は歯が悪くなりやすい 産後は歯磨きがおろそかになったり、急激なホルモンの変化で歯が悪くなる人が...
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