健康お役立ち集モチベーションを維持する方法
何かいいことやアドバイスを聞いて、100人中それを実践する人は20～25人、さらにそこから継続できる人となると3％まで落ちるそうです。最近継続してできていることがあるので、ちょっと記事にしたいと思い久々にブログを綴ろうと思いました。継続が大...
健康お役立ち集
健康お役立ち集
健康お役立ち集多くの人に知ってほしい“香害”
香害とは？香害！変換しても、「公害」しか出てきません。最近、店でもお客さんからのシャンプーなどの香りが強すぎてヤバいと感じ、記事にさせて頂きます。国際協力オンラインサロンの山口さんも記事にされていました♫香害とは、シャンプーやリンス、また柔...
健康お役立ち集慢性上咽頭炎かなと思ってBスポット治療を受けた話
こんにちは。久しぶりです。かめです。コロナ時代、皆さんストレス抱えていませんか？できるだけ自分らしく、人間らしく過ごしていきたいですね(o^―^o)今日はそれとは関係なく私の手荒れの話です。なかなか治らない手荒れ私は小さい頃からアトピー性皮...
新型コロナウイルス感染症発熱の対処方法 ウイルスを退治する時知っておきたい３つの事柄
こんにちは。時節柄いかがお過ごしですか？かめです。コロナウイルス拡大の機会に、皆さんに健康についてよく知っておいて頂きたいなと思ってコロナウイルスから健康について考えられるような記事を、只今いろいろ発信中です。今日は急な発熱の対処方法につい...
新型コロナウイルス感染症コロナ時代より、日常から葬り去らないといけない電化製品とは
こんにちは！かめです。今回はコロナの時代からは、絶対家からなくすべき電化製品について綴りました。結論から言うと、それはテレビです。私の家にはテレビがありません。詳しくはこちらの記事参照ここでテレビが人々に与える悪い影響を書いてみようと思いま...
新型コロナウイルス感染症実際私が体験したティーツリーオイルの素晴らしい効能３つ
こんにちは。かめです！コロナ、特に東京ではなかなか気が抜けない状況が続いていますね。この記事では、身体に優しい形でコロナウイルスの感染対策できるアロマオイル・ティーツリーの効果や使い方についてお話します。自分が一人でふらっと買い物に行く分に...
新型コロナウイルス感染症コロナウイルスで重症化するかどうかの大事な一つの目安とは
こんにちは！かめちゃんです。コロナウイルス、高温多湿の時期でもなかなか感染力が強いようですね。この記事は、「コロナに遭遇しても重症化しないためにはどうしたらいいの？」「若かったら、持病がなかったら大丈夫なんだろうか？」という興味をお持ちの方...
健康お役立ち集妊娠・産後におすすめな藤川理論の実践と感想 3日目
こんにちは。1歳と3歳の年子育児中のかめです。 今日は、藤川先生がうつの治療でおすすめされているたんぱく質や鉄分をきちんととっていく、藤川理論を実践して感じたことを書いてみようと思います。 前回の記事はこちら→私が藤川理論に出会ったわけ...
健康お役立ち集私が藤川理論に出会ったわけ
こんにちは。かめです。 最近は、藤川徳美先生の本に刺激を受けて、たんぱく質多めの食事を実践しています。 それで２～３日で身体にすぐ変化があったので、これはすごいー！！と感じました。できればシリーズものにして綴っていこうと思います。 今...
健康お役立ち集安全なフライパンを使いたい！グリーンパンを買ってみたよ
こんにちは！かめです。皆さま、普通にスーパーなどで売っているテフロン加工の鍋やフライパンは、注意しないと有害物質が発生することをご存知でしょうか。詳しくは、いろんな方の記事に詳しく書かれていますが、要約すると普通に使う分には問題ないのですが...